临川二中

－－为缓解初三学子考前焦虑，疏导心理压力，增强班级凝聚力，引导学生以积极自信、平稳从容的心态迎接成长挑战，6月1日下午班会课，临川二中在运动场隆重举行“大理想　小习惯”考前减压赋能团辅活动。活动由政教处、初三年级、校心理辅导中心、家委会、校团委学生会联合举办，初三年级全体师生参与。

活动现场热闹而有序

－－活动伊始，校心理辅导中心池静老师作考前心理指导，引导同学们科学释放压力、调整身心状态、专注高效前行。各班精神抖擞、整齐列队，活动在轻松热烈的氛围中正式开启。

－－第一环节为“班主任先锋　习惯领航”。运动场中央设置“理想零食补给圈”，哨声响起，班主任率先进入补给圈为班级抢运零食，学生在线外有序接应、呐喊加油。班主任以身作则，以实际行动诠释责任与担当，践行“小习惯见品行，大理想敢冲锋”。

－－第二环节为“班级总攻?团结攻坚”。各班成立20人一组的抢零食小组，整齐列队，以团队协作形式开展抢零食大战，班主任现场护航、指挥协调。同学们默契配合、互助协作，全程紧张而有序，在欢乐抢零食互动中释放备考压力，强化团队意识，凝聚班级合力，以良好习惯共赴成长目标。

凝心聚力 快乐减压

－－全员集结环节，黄全盛老师带领全体师生开展三级减压呐喊。从轻声坚定的“中考，我不怕你”，到中气十足的“中考，你放马过来”，再到全体肃立、握拳齐诵的理想宣言：“胸怀天下，树大理想！立足自我，育小习惯！脚踏实地，全力以赴！” 铿锵誓言响彻运动场，充分释放压力、提振信心，展现了临二学子昂扬向上、勇毅前行的精神风貌。

－－活动尾声，各班集合到相应位置分享零食，畅谈成长感悟与青春理想，现场氛围温馨融洽。师生有序退场时，自觉清理场地垃圾，将文明习惯内化于心、外化于行。

－－此次减压团辅活动，是学校落实立德树人根本任务、加强心理健康教育、助力学生阳光成长的重要举措。活动有效缓解了初三学子考前压力，凝聚了师生同心、家校携手的奋进力量。相信全体初三学子必将怀揣大理想、笃行小习惯，轻装上阵、从容前行，在青春的赛道上奋力奔跑，绽放绚丽光彩！